A série MND Fitness PL é a nossa melhor série de produtos de pratos. É uma série essencial para a academia.
MND-PL09 Flexão de Pernas: A entrada fácil permite que o usuário alinhe a articulação do joelho com o pivô para uma mecânica de exercício adequada. A almofada do rolo de tornozelo se ajusta a diferentes comprimentos de perna. A máquina de flexão de pernas é um equipamento de exercício que isola os isquiotibiais. Consiste em um banco no qual o atleta se deita de bruços e uma barra acolchoada que se ajusta sobre os calcanhares do atleta. Essa barra fornece resistência à medida que o atleta flexiona os joelhos, flexionando as pernas e impulsionando os pés em direção aos glúteos.
O principal músculo trabalhado na flexão de pernas é o posterior da coxa. Outros músculos da coxa são ativados conforme você levanta e abaixa o peso. Ao descer, os glúteos e os quadríceps são ativados para suportar a mudança na resistência. Tanto os músculos da panturrilha quanto as canelas são ativados para apoiar os posteriores da coxa durante a flexão e a descida.
1. Flexível: A série de placas pode substituir diferentes peças de barra de acordo com suas diferentes necessidades de exercício, o que pode atender às necessidades de diferentes pessoas.
2. Ajustes: as almofadas de rolo para tornozelo se ajustam de forma rápida e fácil para corresponder ao comprimento da perna de qualquer usuário.
3. Design da almofada: a almofada angular ajuda a garantir a posição correta, minimizando o estresse na parte inferior das costas.