Equipamento de ginástica Máquina de treinamento muscular MND X001 Suporte de elevação de joelho

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Tabela de especificações:

Introdução à especificação:


Detalhes do produto

Etiquetas de produtos

Detalhes do produto

Capítulo 38

Reduzir o atrito do cotovelo

Atender às necessidades humanas

Capítulo 39

Apoio de braço de couro

Alta qualidade

Capítulo 40

Almofada de borracha para cintura

Oferece proteção para a cintura 

Capítulo 41

Aço Q235

Suporte Estável

Características do produto

O aparelho de elevação de joelho é usado principalmente para exercitar diversos grupos musculares dos membros superiores. É um equipamento de ginástica convencional adequado para exercícios em ambientes fechados. Possui efeitos evidentes no exercício e na preparação física. O uso prolongado pode modelar belas curvas musculares dos membros superiores.
 
Instruções:
1. A distância entre as duas barras deve ser, de preferência, maior que a dos ombros. Segure a barra com as duas mãos para formar um apoio reto para os braços, levante o peito e contraia o abdômen. As pernas devem ficar retas e próximas uma da outra para relaxar e relaxar.
 
2. Expire, dobre os cotovelos e os braços e abaixe o corpo até que os braços estejam dobrados na posição mais baixa, a cabeça deve ser puxada para a frente e os cotovelos devem ser abduzidos, de modo que o músculo peitoral maior fique totalmente esticado e alongado.
 
3. Inspire imediatamente, apoie ambos os braços com a contração repentina do peitoral maior, de modo que o corpo suba até que os braços fiquem completamente esticados.
 
4. Quando o braço superior ultrapassa a posição horizontal da barra, os quadris ficam levemente retraídos e o tronco fica em uma postura de "abaixar a cabeça e segurar o peito".
 
5. Quando os braços estão esticados, o peitoral maior está completamente.
 

 

Tabela de Parâmetros de Outros Modelos

Modelo MND-X800 MND-X800
Nome Máquina de surf
N. Peso 260 kg
Área Espacial 2097 * 1135 * 1447MM
Pacote Caixa de madeira
Modelo MND-X300A MND-X300A
Nome Treinador de arco
N. Peso 150 kg
Área Espacial 1900*980*1650MM
Pacote Caixa de madeira
Modelo MND-X600B MND-X600B
Nome Esteira comercial
N. Peso 201KG
Área Espacial 2339*924*1652MM
Pacote Caixa de madeira + papelão
Modelo MND-X500B MND-X500B
Nome Esteira comercial
N. Peso 158 kg
Área Espacial 2110*980*1740MM
Pacote Caixa de madeira
Modelo MND-X700 MND-X700
Nome Esteira 2 em 1
N. Peso 260 kg
Área Espacial 2070*950*1720MM
Pacote Caixa de madeira + papelão
Modelo MND-X600A MND-X600A
Nome Esteira comercial
N. Peso 201KG
Área Espacial 2339*924*1652MM
Pacote Caixa de madeira + papelão
Modelo MND-X500A MND-X500A
Nome Esteira comercial
N. Peso 158 kg
Área Espacial 2110*980*1740MM
Pacote Caixa de madeira
Modelo MND-X500D MND-X500D
Nome Esteira comercial
N. Peso 158 kg
Área Espacial 2110*980*1740MM
Pacote Caixa de madeira
Modelo MND-Y500A MND-Y500A
Nome Esteira autopropelida
N. Peso 145 kg
Área Espacial 2120*900*1350MM
Pacote Caixa de madeira
Modelo MND-Y500B MND-Y500B
Nome Esteira autopropelida
N. Peso 145 kg
Área Espacial 2120*900*1350MM
Pacote Caixa de madeira
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