O CrossFit Rack é um tipo de treinamento de força e condicionamento físico. Mais especificamente, não se trata apenas de uma forma simples de se exercitar, mas também de um treinamento de adaptabilidade do corpo a diversas condições. Abrange as áreas de função cardiorrespiratória, tolerância corporal, habilidade, força, flexibilidade, potência explosiva, velocidade, coordenação, equilíbrio e controle corporal. Combinando a experiência de treinamento e o uso real pelos clientes, o design do rack de treinamento multifuncional foi resumido a seguir:
1. Multifuncional: uma estrutura de treinamento que integra funções como agachamento, supino, barra fixa, suspensão, escalada em corda, argolas, barras paralelas, escada de escalada, alvo para treinamento com bola na parede, estrutura para treinamento com barril, ponto fixo para treinamento com elásticos, ponto para colocação de halteres e outras;
2. Fácil de usar: fixação flexível dos acessórios, ajuste de altura para agachamento e supino em 1 segundo, combinação aleatória de acordo com a situação do cliente;
3. Estilo elegante, acessível e de alta qualidade: o preço de um agachamento é significativamente menor do que o de um rack de agachamento comercial, sendo a primeira escolha para equipamentos de musculação em estúdios de treinamento privados;
4. Pode ser personalizado, fácil instalação: personalização de acordo com as necessidades do local. A coluna com escala digital gravada a laser melhora a sensação de qualidade, permitindo ajustar a altura do gancho rapidamente. Parafuso de fixação de 30 mm, gancho especial CF com textura metálica super resistente, projetado de acordo com a ação do agachamento, melhora a eficiência. Reduz a dificuldade de alinhamento do agachamento. A barra receptora da barra integra perfeitamente a barra e o suporte, aumentando a estabilidade e facilitando o posicionamento.