MND-FH28 Equipamento de ginástica comercial Seleção de carga de pinos Máquina de força de fitness Extensão de tríceps

A extensão do tríceps é um exercício de isolamento que trabalha os músculos da parte posterior do braço. Esse músculo, denominado tríceps, possui três cabeças: a cabeça longa, a cabeça lateral e a cabeça medial. As três cabeças trabalham juntas para estender o antebraço na articulação do cotovelo. O exercício de extensão de tríceps é um exercício de isolamento porque envolve movimento em apenas uma articulação, a articulação do cotovelo.