MND-FM09 Máquina de Rosca Bíceps Comercial de Alta Qualidade para Academia com Carga por Pino - Equipamento de Treinamento de Força para Fitness

A linha de equipamentos de musculação MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series é um equipamento profissional para academias comerciais, com estrutura em tubo quadrado de 50*80*T2,5mm. É ideal para academias de baixo custo. O benefício mais evidente do aparelho de rosca bíceps MND-FM09 é a definição dos braços. No entanto, ele também pode melhorar seu desempenho em outros exercícios.

"A principal função do bíceps é flexionar ou dobrar o cotovelo", "Este é um movimento usado em muitos outros exercícios para a parte superior do corpo, como remadas, onde o bíceps trabalha para dobrar o cotovelo e puxar o peso de volta para o corpo."

Como a rosca bíceps envolve muita estabilização, o exercício também ajuda a treinar o ombro para ser mais estável e ensina o core a se ativar.

A rosca direta trabalha os músculos bíceps na parte frontal do braço, além dos músculos do antebraço — o braquial e o braquiorradial. Você usa esses músculos sempre que pega algo, o que é comum no dia a dia. Ao fazer a rosca direta em pé, você fortalece a parte superior do braço e aprende a usar os músculos do braço corretamente, estabilizando-os com os músculos do core.