MND-FS07 Equipamento de musculação comercial para ginástica, exercícios de condicionamento físico, máquina para peitoral/deltóide traseiro

A série MND FITNESS FS Pin Loaded Strength é um equipamento profissional para uso em academias que adota tubo oval plano de 50*100*3 mm como estrutura, principalmente para academias de alto padrão.
MND-FS07 Pearl Delr/Pec Fly, este aparelho de dupla função permite que você treine os músculos do peito e deltoides/parte superior das costas mudando a posição sentada. Funcionalmente, esses movimentos se complementam: à medida que os peitorais se contraem, a parte superior das costas e os deltóides se alongam para desacelerar o movimento. O mesmo acontece quando os isquiotibiais se contraem. O fortalecimento desses grupos musculares melhora a força de empurrar e puxar da parte superior do corpo, bem como a estabilidade dos ombros.

Configuração: Pec Fly: Ajuste a altura do assento para que os cotovelos fiquem ligeiramente abaixo dos ombros ao segurar as alças verticais. Ajuste a posição inicial usando os ajustes de amplitude de movimento acima da cabeça para cada braço. Verifique a pilha de pesos para garantir a resistência adequada. Sente-se com o peito para cima e os ombros para trás e segure as alças verticais, mantendo os cotovelos ligeiramente flexionados.

Deltóide Traseiro: Ajuste a altura do assento, se necessário, de modo que os braços fiquem paralelos ao chão, enquanto segura as alças internas. Ajuste a posição inicial, trazendo os braços o mais para trás possível.
Verifique a pilha de pesos para garantir a resistência adequada. Sente-se de frente para o apoio e segure as alças horizontais firmemente, mantendo os cotovelos ligeiramente flexionados.

Movimento: Com um movimento controlado, gire as alças para fora e em torno do ombro o máximo possível, mantendo os braços na posição descrita na preparação. Retorne as alças à posição inicial, sem deixar a resistência repousar sobre a pilha. Repita o movimento, mantendo o posicionamento correto do corpo.