MND-FS08 Hot Sale Fitness Fabricante Factory Factory Supply Direct Press para equipamento de bomba corporal

A série de resistência carregada de pinos fs de fitness mnd é um equipamento de uso profissional de ginástica que adota o tubo oval plano de 50* 100* 3m como estrutura, principalmente para academia de ponta.

A imprensa vertical MND-FS08 treina os músculos usados ​​nas prensas da parte superior do corpo, incluindo músculos peitorais e tríceps. O fortalecimento desses músculos ajudará os exercícios a melhorar sua eficiência em esportes como nadar ou futebol americano, bem como em atividades diárias, como se levantar do chão ou abrir uma porta.

Configuração: Ajuste a altura do assento para que as alças estejam alinhadas com o meio do peito. Usando o botão de ajuste de partida localizado nos dois braços de prensa, ajuste à amplitude de movimento desejada. Verifique a pilha de peso para garantir a resistência apropriada. Segure as alças e posicione os cotovelos um pouco abaixo dos ombros. O corpo está posicionado com capas para cima, ombros e volta contra a almofada traseira.

Movimento: com um movimento controlado, estenda as alças até os braços estejam totalmente estendidos. Retorne as alças para a posição inicial, sem deixar a resistência descansar na pilha. Repita o movimento, mantendo o posicionamento corporal adequado.

Dica: Ao executar o exercício, pense em desenhar os cotovelos um para o outro, em vez de pressionar o braço do exercício. Isso aumentará a concentração mental no major peitoral.