A série H Strength da MND FITNESS é um equipamento profissional para uso em academias que adota um tubo oval plano de 40*80*T3mm como estrutura, principalmente para condicionamento físico, emagrecimento e melhoria da saúde, e oferece aos entusiastas do condicionamento físico um estilo de condicionamento físico diferente do treinamento tradicional em academias.
Exercício MND-H3 de desenvolvimento/puxada para deltoide. O movimento de desenvolvimento para cima desenvolve força na parte superior do corpo e no core, trabalhando os músculos maiores dos ombros e do peito.
O movimento de puxada lateral para baixo trabalha os grandes músculos da parte superior das costas. O movimento de puxada para baixo pode ser realizado na parte frontal do peito ou acima dos ombros para isolar os grupos musculares de suporte. A posição das mãos pode ser variada, permitindo que o usuário trabalhe diferentes músculos dentro do grupo principal.
O movimento de resistência dupla cria um exercício composto fantástico que permite ao entusiasta do exercício ou iniciante fazer 'superconjuntos'. A série MND FITNESS H Strength é um equipamento profissional para uso em academias que adota um tubo oval plano de 40*80*T3mm como estrutura, principalmente para condicionamento físico, emagrecimento e melhoria da saúde.
MND-H1 O exercício Chest Press é um exercício clássico de fortalecimento da parte superior do corpo que trabalha os peitorais (peito), deltoides (ombros) e tríceps (braços). O Chest Press é um dos melhores exercícios para o peito para fortalecer a parte superior do corpo.
Outros exercícios eficazes incluem pec deck, cruzamento de cabos e dips. O supino trabalha os peitorais, deltoides e tríceps, desenvolvendo tecido muscular e força. Também trabalha o serrilhado anterior e o bíceps.
1. Cada modelo exerce uma sessão de treinamento e uma série é um modo de condicionamento físico profissional.
2. A máquina converte a energia do fluido do cilindro hidráulico em um movimento linear de empurrar ou puxar reciprocamente no cilindro, e o movimento é mais suave e simples.
3. Seguro de usar, menos propenso a lesões esportivas, cria uma atmosfera de treinamento harmoniosa para treinadores, especialmente para treinadores de meia-idade e mais velhos.