MND-HA09 Máquina de agachamento Smith para especialista em fitness/rack de agachamento

Segundo alguns fisiculturistas, esta é a melhor máquina para ganhar massa muscular. Ao mesmo tempo, o simulador é famoso por sua segurança. Durante o treino, o atleta poderá fixar a barra em qualquer altura com um leve giro da mão. Quais grupos musculares podem ser trabalhados e aumentados nestes simuladores? Equipamentos de musculação são necessários para melhorar o alívio dos músculos e aumentar sua massa. Eles podem ser realizados com blocos, pesos livres ou com o próprio peso.

Os aparelhos de musculação livres ficam melhor posicionados na área de borda, próximos aos suportes para armazenar halteres, pesos e discos. Para definir o peso necessário, os clientes do ginásio não precisarão ir muito longe para carregar.

Não muito longe dos pesos livres, também há aparelhos de ginástica com peso próprio. Atletas gostam de usar pesos (discos e halteres) ao fazer hiperextensões ou abdominais.