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Os antebraços são a porta de entrada para a força. Embora muitas vezes concentremos muita atenção no crescimento de bíceps protuberantes e abdominais com tanquinho, o simples fato é que uma força de suporte significativa está concentrada nos músculos do antebraço. A metade inferior do braço é uma área que mantém muita tensão, proporcionando o caminho entre as mãos e a parte superior do braço. Este link é de vital importância quando se trata de levantar objetos pesados, pois realiza a maior parte do controle de resistência. Mas, além de ajudar nas tarefas diárias de levantamento de peso, os músculos do antebraço desempenham um papel importante na sua aparência geral.

Ao realizar exercícios para o antebraço, é essencial usar equipamentos de exercícios para o antebraço de alta qualidade para garantir um treino eficiente e eficaz.