MinD-HA49 Factory Direct Supply Fitness Strength Machine Fore Fore Arm

Os antebraços são a porta de entrada para a força. Embora frequentemente focemos uma riqueza de atenção no cultivo de bíceps e abdominais de seis pacote, o simples fato da questão é que a força de transporte significativa está concentrada nos músculos do antebraço. A metade inferior do seu braço é uma área que mantém muita tensão, fornecendo a avenida entre as mãos e o braço. Esse link é de vital importância quando se trata de levantar objetos pesados, pois executa a maioria do controle de resistência. Mas, além de ajudar nas tarefas de levantamento diário, seus músculos do antebraço desempenham um papel importante em sua aparência geral.

Ao realizar exercícios no antebraço, é essencial usar equipamentos de exercício de alta qualidade para garantir um treino eficiente e eficaz.