MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series é um equipamento profissional para uso em academias que adota tubo oval plano de 50 * 100 * 3 mm como estrutura, principalmente para academias de última geração.
Treinador de levantamento de braço lateral MND-PL25, o design de ação dividida, através do método de pendurar peças, pode treinar músculos bilaterais do ombro ao mesmo tempo ou treinar músculos unilaterais do ombro.
1. Haste suspensa: barra suspensa grande de 50 mm, use várias marcas de placas de barra. Barra suspensa grande de 50 mm, usando várias marcas de placas de barra. Você pode colocar a quantidade de placas de sino de acordo com suas necessidades, tornando o treinamento mais flexível.
2. Ajuste do assento: O sistema complicado de assento com mola pneumática demonstra sua qualidade de ponta, confortável e sólido.
3. Tubo de aço Q235 espessado: A estrutura principal é um tubo oval plano de 50 * 100 * 3 mm, o que faz com que o equipamento suporte mais pesos.
4. Treinamento: A elevação lateral é um exercício de isolamento do treinamento de força que trabalha os ombros (especificamente os deltóides laterais), com o trapézio (parte superior das costas) apoiando estabilizando o exercício.
Este exercício envolve levantar pesos longe do corpo, para o lado. É um exercício que parece muito mais fácil do que é, e até mesmo usar pesos leves para elevações laterais pode ajudar a aumentar a força e o tamanho. Um bônus adicional é que as elevações posteriores podem melhorar a amplitude de movimento do ombro e ajudar a estabilizá-los.