Feito de ferro fundido pesado com um cubo de aço inoxidável usinado para garantir um peso durável e confiável que durará através de exercícios cansativos. Revestido com borracha densa para aliviar os danos ao piso. Pode ser usado para realizar exercícios de fortalecimento muscular e treinamento de resistência e, para aumentar a flexibilidade e o equilíbrio, a placa de peso única também é ótima para aquecimento. Cada placa possui 3 aberturas com tiras para uma aderência fácil e segura ao carregar e descarregar os pesos.