As placas de borracha composta estão se tornando cada vez mais populares entre proprietários de academias residenciais e comerciais devido à sua maior resiliência, redução de impactos e conforto para os pés. Elas podem ser adequadas para quase todos os tipos de atividades físicas, desde cardio, HIIT, condicionamento físico leve e levantamento de peso, etc.
Qual deve ser a espessura do piso de borracha para academias residenciais?
Bem, depende das atividades de treinamento que você gostaria de realizar.
Rolos de borracha são ideais para treinamento funcional, exercícios cardiovasculares, ioga, pilates e qualquer tipo de piso de academia de uso geral. Normalmente, 6 mm a 8 mm são suficientes para essas atividades. Uma espessura maior, como 10 mm ou 12 mm, de rolos de borracha para academia é adequada para treinamento de força livre.
Se você vai fazer levantamento de pesos pesados, exercícios de levantamento de peso e levantamento terra, precisa de um piso de borracha mais resistente, como placas de borracha de 20 mm. Escolher placas de borracha mais grossas, de 30 mm ou 40 mm, pode garantir que seu piso seja adequado para todos os tipos de atividades.
Vantagem: Anti-pressão, antiderrapante, resistente ao desgaste, absorvente de som e resistente a choques, fácil de instalar e manter, ecológico, reciclável