MND - WG425 Equipamento de ginástica Uretano PU Rubber Dumbbell

Os halteres, ou pesos livres, são um tipo de equipamento de exercício que não requer o uso de máquinas de exercício. Halteres são usados ​​para fortalecer e tonificar músculos

O objetivo dos halteres é fortalecer o corpo e tonificar os músculos, além de aumentar seu tamanho. Fisiculturistas, levantadores de força e outros atletas geralmente os usam em seus exercícios ou rotinas de exercícios. Vários exercícios foram criados para o uso de halteres, cada um projetado para exercer um grupo específico de músculos. Como um grupo, os exercícios de haltere, se realizados de maneira adequada e regular em uma rotina abrangente de exercícios, têm o potencial de ajudar a construir ombros largos, braços fortes, nádegas bem torneadas, peito grande, pernas fortes e abdominais bem definidos.

Especificação: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20-22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50kg