A pistola de massagem, também conhecida como instrumento de impacto miofascial profundo, é uma ferramenta de reabilitação de tecidos moles que relaxa os tecidos moles do corpo por meio de impactos de alta frequência. A pistola de massagem utiliza seu motor interno especial de alta velocidade para acionar a "cabeça da pistola", gerando vibração de alta frequência que atua nos músculos profundos, reduzindo a tensão tecidual local, aliviando a dor e promovendo a circulação sanguínea.
No exercício, a aplicação da pistola de fáscia pode ser dividida em três partes, a saber: aquecimento antes do exercício, ativação durante o exercício e recuperação após o exercício.
Tensão muscular, acúmulo de ácido lático e hipóxia após o exercício, especialmente após exercícios excessivos, fazem com que o músculo fique muito rígido e seja difícil se recuperar sozinho. A camada externa dos músculos humanos é envolvida por uma camada de fáscia, permitindo que as fibras musculares se contraiam em uma direção ordenada e atinjam um melhor estado funcional. Após exercícios excessivos, os músculos e a fáscia se expandem ou contraem, resultando em dor e desconforto.
