A prensa vertical é uma máquina de fitness que proporciona uma linha fixa de movimento e concentra-se nos músculos do peito.A máquina possui duas barras rígidas que se elevam até a altura do peito e permitem que você pressione para fora em um movimento semelhante ao remo, ao mesmo tempo que fornece resistência ajustável.A pressão torácica vertical oferece uma amplitude de movimento limitada, o que a torna uma boa escolha para iniciantes que buscam aumentar a força.Também pode ser útil para treinamento esportivo específico de basquete e treinamento em circuito.