MND-FH28 Equipamento de ginástica comercial Seleção de carga de pinos Máquina de força de fitness Extensão de tríceps

Extensão de tríceps com cabo—também conhecido como pushdown de tríceps com corda—é um exercício eficaz para o tríceps. A extensão de tríceps é um exercício que você pode fazer com uma máquina de musculação para trabalhar o músculo da parte posterior do braço. Como o nome indica, a extensão de tríceps foca no músculo tríceps, localizado na parte posterior do braço. Quando realizada corretamente, a extensão de tríceps ajuda a fortalecer e tonificar a parte posterior do braço. Se você usar um sistema de cabos, também poderá trabalhar os músculos do core e melhorar sua estabilidade.