MND-FH28 Equipamento de ginástica comercial Seleção de carga de pinos Máquina de força de fitness Extensão de tríceps

A extensão do tríceps do cabo-também conhecido como pushdown de tríceps com corda de cabo-é um exercício eficaz de tríceps. A extensão do tríceps é um exercício que você pode fazer com uma máquina de musculação para trabalhar os músculos da parte posterior do braço. Como o nome indica, a extensão do tríceps tem como alvo o músculo tríceps, localizado aqui na parte de trás do braço. Feito corretamente, a extensão do tríceps ajuda a fortalecer e tonificar a parte de trás do braço. Se você usar um sistema de cabos, também poderá trabalhar os músculos centrais e melhorar sua estabilidade.