MND-FH28 Equipamento de ginástica comercial Seleção de carga de pinos Máquina de força de fitness Extensão de tríceps

A extensão de tríceps de cabo—também conhecido como pushdown de tríceps de corda de cabo—é um exercício de tríceps eficaz.A extensão do tríceps é um exercício que você pode fazer com uma máquina de peso para trabalhar o músculo na parte de trás do braço.Como o nome indica, a extensão do tríceps tem como alvo o músculo tríceps, localizado aqui na parte de trás do braço.Feito corretamente, a extensão do tríceps ajuda a fortalecer e tonificar a parte de trás do braço.Se você usar um sistema de cabos, também poderá trabalhar os músculos centrais e melhorar sua estabilidade.