O exercício de flexão de pernas sentado com carga de placa da Hammer Strength foi projetado para reduzir o estresse nas articulações e minimizar a tensão nos músculos alternados. Os movimentos dos isquiotibiais são treinados em um aparelho exclusivo que permite o alinhamento específico do usuário, incentivando a patela a tocar levemente a coxa durante a preparação.
O Leg Curl da Hammer Strength Select oferece um ângulo divergente entre o quadril e o peito para reduzir o estresse nas costas e tem uma posição inicial ajustável.