A flexão de perna sentada com placa de força do martelo foi projetada para reduzir o estresse nas articulações e fornecer estresse mínimo nos músculos alternados.Os movimentos dos isquiotibiais são treinados usando uma máquina exclusiva que permite o alinhamento específico do usuário, incentivando a rótula a quase tocar a coxa durante a configuração.
O Hammer Strength Select Leg Curl oferece um ângulo divergente entre o quadril e o peito para reduzir o estresse nas costas e tem uma posição inicial ajustável.