Equipamento de treinamento de força hidráulica MND-H7 Leg Press

A Série MND FITNESS H foi especialmente projetada para mulheres e treinamento de reabilitação. Utiliza cilindro hidráulico de 6 níveis para ajustar a resistência, e a trajetória de movimento suave é mais ergonômica. Utilizando aço com tubo oval plano (40*80*T3mm) e tubo redondo (φ50*T3mm), o aço espessado maximiza sua capacidade de carga, garantindo a estabilidade do produto. O assento utiliza um excelente processo de moldagem de poliuretano 3D, e a superfície é feita de couro superfibra, impermeável e resistente ao desgaste, e a cor pode ser combinada conforme desejado.

O Leg Press MND-H7 é um aparelho complementar ou alternativo ao agachamento. Este exercício treina os quadris, isquiotibiais e quadríceps para melhorar a força e o desenvolvimento da parte inferior do corpo. Atletas iniciantes e avançados podem se beneficiar deste treino.

Descrição da ação:

①Sente-se e coloque os pés nos pedais, com as panturrilhas afastadas na largura dos ombros e perpendiculares aos pedais.

2 Segure a alça com as duas mãos para ajustar a posição sentada de modo que as coxas e as pernas fiquem em um ângulo reto de 90 graus. Comece a se movimentar.

● Alongue as pernas lentamente.

● Após a contração completa, faça uma pausa.

● Retorne lentamente à posição inicial.

Dicas de exercícios

● Evite imobilizar o joelho.

● Mantenha as costas sempre próximas ao encosto.

● Mudar a posição dos seus pés terá efeitos diferentes no treinamento.