Equipamento de musculação hidráulico MND-H7 - Leg Press

A linha MND FITNESS H Series foi especialmente projetada para mulheres e treinamento de reabilitação. Adota um cilindro hidráulico de 6 níveis para ajuste de resistência, e a trajetória suave do movimento é mais ergonômica. Além disso, utiliza aço com tubo oval plano (40*80*T3mm) e tubo redondo (φ50*T3mm), com aço reforçado que maximiza a capacidade de carga, garantindo a estabilidade do produto. As almofadas do assento são moldadas em poliuretano 3D de alta qualidade, e a superfície é feita de couro de fibra super resistente, impermeável e resistente ao desgaste, com cores personalizáveis.

A MND-H7 Leg Press é uma máquina complementar para agachamentos. Este exercício trabalha os quadris, isquiotibiais e quadríceps, melhorando a força e o desenvolvimento da parte inferior do corpo. Tanto iniciantes quanto atletas avançados podem se beneficiar deste treino.

Descrição da ação:

①Sente-se e coloque os pés nos pedais, com as panturrilhas afastadas na largura dos ombros e perpendiculares aos pedais.

② Segure a alça com as duas mãos para ajustar a posição sentada de modo que as pernas formem um ângulo reto de 90 graus. Comece a se movimentar.

● Estique as pernas lentamente.

● Após a contração completa, faça uma pausa.

● Retorne lentamente à posição inicial.

Dicas de exercícios

● Evite imobilizar o joelho.

● Mantenha as costas sempre próximas ao encosto.

● Alterar a posição dos pés terá diferentes efeitos no treino.