MND-H8 Equipamento de ginástica comercial de alta qualidade Máquina de treinamento de agachamento

A Série MND FITNESS H foi especialmente projetada para mulheres e treinamento de reabilitação. Utiliza cilindro hidráulico de 6 níveis para ajustar a resistência, e a trajetória de movimento suave é mais ergonômica. Utilizando aço com tubo oval plano (40*80*T3mm) e tubo redondo (φ50*T3mm), o aço espessado maximiza sua capacidade de carga, garantindo a estabilidade do produto. O assento utiliza um excelente processo de moldagem de poliuretano 3D, e a superfície é feita de couro superfibra, impermeável e resistente ao desgaste, e a cor pode ser combinada conforme desejado.

O Agachamento MND-H8 treina quadris, isquiotibiais e quadríceps para desenvolver força e potência na parte inferior do corpo. Iniciantes e atletas avançados podem se beneficiar deste treino.

Descrição da ação:

①Coloque os pés no pedal de forma que fiquem na largura dos ombros. Segure a manopla com as duas mãos.

2. Dobre lentamente os joelhos até que suas coxas fiquem paralelas ao chão.

③ Lentamente, endireite as pernas e retorne à posição original.

● Dobre as pernas lentamente.

● Após a contração completa, faça uma pausa.

● Retorne lentamente à posição inicial. Repita o movimento.

Dicas de exercícios

● Evite imobilizar o joelho.

● Evite a rotação dos ombros ou da parte superior das costas para a frente.

● Mudar a posição dos seus pés terá efeitos diferentes no treinamento.