MND-H9 Equipamento de Fitness Abdominal Crunch/Resistência de Extensão Traseira Máquina de Fitness

A série MND FITNESS H foi especialmente projetada para mulheres e treinamento de reabilitação. Adota cilindro hidráulico de 6 níveis para ajustar a resistência e a trajetória de movimento suave é mais ergonômica. E usando aço com tubo oval plano (40*80*T3mm) tubo redondo (φ50*T3mm), o aço espessado maximiza sua capacidade de carga, garantindo a estabilidade do produto. Todas as almofadas do assento usam excelente processo de moldagem de poliuretano 3D, e a superfície é feita de couro superfibra, à prova d'água e resistente ao desgaste, e a cor pode ser combinada à vontade.

MND-H9 Abdominal Crunch/Back Extension trabalha os tríceps e os músculos peitorais. Os exercícios para as costas são um conjunto de movimentos guiados com suporte que repetem o caminho comum do movimento de empurrar para baixo nas barras paralelas.

Descrição da ação

①Ajuste sua postura sentada.

② Segure a alça com as duas mãos próximas aos dois lados da parte superior do corpo.

● Pressione lentamente.

● Após a extensão completa, faça uma pausa.

● Retorne lentamente à posição inicial.

Dicas de exercícios

● Mantenha a cabeça centrada durante o exercício.

● Mantenha os cotovelos próximos ao corpo durante o exercício.