Aparelho de ginástica MND-H9 com resistência para exercícios abdominais e extensão lombar

A linha MND FITNESS H Series foi especialmente projetada para mulheres e treinamento de reabilitação. Adota um cilindro hidráulico de 6 níveis para ajuste de resistência, e a trajetória suave do movimento é mais ergonômica. Além disso, utiliza aço com tubo oval plano (40*80*T3mm) e tubo redondo (φ50*T3mm), com aço reforçado que maximiza a capacidade de carga, garantindo a estabilidade do produto. As almofadas do assento são moldadas em poliuretano 3D de alta qualidade, e a superfície é feita de couro de fibra super resistente, impermeável e resistente ao desgaste, com cores personalizáveis.

O exercício MND-H9, Abdominal Crunch/Extensão Lombar, trabalha os tríceps e os músculos peitorais. Os exercícios para as costas consistem em uma série de movimentos guiados com apoio, que repetem o movimento comum de empurrar para baixo nas barras paralelas.

Descrição da ação

① Ajuste sua postura ao sentar.

② Segure a alça com as duas mãos, próxima às laterais da parte superior do corpo.

● Pressione lentamente.

● Após a extensão completa, faça uma pausa.

● Retorne lentamente à posição inicial.

Dicas de exercícios

● Mantenha a cabeça centrada durante o exercício.

● Mantenha os cotovelos próximos ao corpo durante o exercício.