Equipamento de ginástica MND-H9, máquina de resistência para exercícios abdominais/extensão de costas

A Série MND FITNESS H foi especialmente projetada para mulheres e treinamento de reabilitação. Utiliza cilindro hidráulico de 6 níveis para ajustar a resistência, e a trajetória de movimento suave é mais ergonômica. Utilizando aço com tubo oval plano (40*80*T3mm) e tubo redondo (φ50*T3mm), o aço espessado maximiza sua capacidade de carga, garantindo a estabilidade do produto. O assento utiliza um excelente processo de moldagem de poliuretano 3D, e a superfície é feita de couro superfibra, impermeável e resistente ao desgaste, e a cor pode ser combinada conforme desejado.

MND-H9 Abdominal Crunch/Extensão de Costas trabalha os músculos tríceps e peitorais. Os exercícios para costas são um conjunto de movimentos guiados e apoiados que repetem o movimento comum de empurrar para baixo nas barras paralelas.

Descrição da ação

①Ajuste sua postura sentada.

2 Segure a alça com as duas mãos perto de ambos os lados da parte superior do corpo.

● Pressione lentamente.

● Após a extensão completa, faça uma pausa.

● Retorne lentamente à posição inicial.

Dicas de exercícios

● Mantenha a cabeça centralizada durante o exercício.

● Mantenha os cotovelos próximos ao corpo durante o exercício.