A linha MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series é um equipamento profissional para academias comerciais, com estrutura em tubo quadrado de 50*80*T2,5mm, ideal para academias de baixo custo. O modelo MND-FM10, para tríceps sentado, tem como função principal a extensão do antebraço, ou seja, o movimento de esticar o braço. Outras funções do tríceps braquial incluem adução e extensão do braço. O músculo tríceps é inervado pelo nervo radial, que se estende pela parte posterior do braço. Este exercício fortalece e aumenta o volume do tríceps, sendo uma ótima maneira de trabalhar a cabeça longa do músculo. Permite o uso de cargas mais pesadas do que outros exercícios de isolamento para tríceps. A execução do movimento sentado elimina qualquer desafio de equilíbrio, permitindo que você se concentre no tríceps.
1. A principal função do tríceps é empurrar;
2. A principal função do deltoide é levantar a mão pela frente, pela lateral, por trás e por baixo;
3. Os músculos que utilizam mais força ao levantar objetos pesados dependem das ações instantâneas de empurrar, puxar e levantar;
4. Os socos retos, obviamente, exigem mais força dos tríceps.